יום שני , אוקטובר 15 2018
בית / דעות / קודם כל תירגעו
סימנים של זיקנה (אילוסטרציה: פנתרמדיה)
סימנים של זיקנה (אילוסטרציה: פנתרמדיה)

קודם כל תירגעו

השבוע פגשתי באירוע משפחתי קרוב משפחה שמנהל מחלקה של קשישים באחד מבתי החולים בארץ. שאלתי אותו מהו סודם של אותם קשישים, שגם בגילם המופלג, קרוב ל-100, הם עדיין בריאים וחיוניים. הסוד הזה שווה פרס נובל לרפואה, השיב לי הרופא, אבל מתצפית של שנים באותם אנשים, אני יכול לומר שאלו אנשים שלא מרבים לכעוס, וכאן הוא ציטט לי את הסופר מרק טווין, שאמר שהכעס הוא סוג של חומצה שגורמת נזק רב יותר למיכל שבו היא מאוחסנת מאשר לדברים שעליהם תישפך. ובכלל, הוסיף איש שיחי, יש הרבה פילוסופים שהבינו את סוד החיים וראו בכעס גורם הרסני חמור הגורם נזקים בלתי הפיכים לגופו ולנשמתו של האדם הכועס והסובל.

a"אם כעסת דקה הפסדת שישים שניות של שלווה" (אילוסטרציה: פנתרמדיה)

גם שפינוזה התייחס לכעס ואמר: לפני שאתם כועסים על מישהו, כדאי לכם לשאול את עצמכם אם בכוונתכם לסלוח לאדם זה, כי אם תצליחו לסלוח כעבור שבוע, חודש או שנה, עדיף לסלוח עכשיו ולמנוע כעס מיותר. הנושא של הכעס, יש בו מלכוד. אם יום אחד תסלחו לבן אדם, אפילו אחרי 30 שנה, הרי שאין טעם בדבר ובוודאי שלא הוספתם לעצמכם בריאות. מסתבר שהנטייה לכעוס היא סוג של מבנה אישיות, אבל ניתן לטפל בנושא בטכניקות מסוימות ולהקטין את הנטייה ההרסנית הזו. כך או כך, במדינה שלנו מי שמגיע לגיל זיקנה מופלג ללא כעסים, הוא בעיני קדוש אמיתי, שלא לומר קוסם מארץ הקוסמים. מרק טווין אמר, שאם כעסת דקה הפסדת שישים שניות של שלווה, ואת זה כדאי לזכור.

בדוק גם

צילום אילוסטרציה: פנתרמדיה

לחיים ארוכים

חיפשתי את הסוד לאריכות ימים עד גיל 124, כמו האישה שנפטרה השבוע בכפר ג'סר אל זרקה. או לפחות להתקרב לגיל 100 כמו שכני החביב

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *