דווקא ברגעים האלה, דימוי עצמי יציב יכול להיות הדבר שייתן לך שקט. כי כשאת יודעת מי את – גם אם את עדיין משתנה, מתפתחת או לא בטוחה בהכול – את יכולה לצעוד קדימה בלי שהכול יהיה ברור.
לא כל התחלה מרגישה זוהרת
הרבה פעמים מדברים על "התחלה חדשה" כאילו היא רגע שכולו השראה ואנרגיה, אבל האמת היא שהמעברים הכי חשובים בחיים מתחילים בתחושת בלבול. פתאום לא ברור מי תהיי, מה יחשבו עלייך ואם תתחברי למי שסביבך או תרגישי לבד.
זה בסדר גמור לא להרגיש מוכנה לגמרי. בעצם, זה הגיוני.
שינוי תמיד מביא איתו גם קצת שקט – וגם קצת סערה
בין אם מדובר במעבר לחטיבה או תיכון, בתחילת שירות צבאי, או אפילו סתם בתקופה שאת מרגישה שהיא שונה – הרגשה של חוסר שליטה היא לא סימן שאת לא בסדר. זה פשוט סימן שאת נכנסת לשלב חדש, ואת לומדת לנהל אותו.
הסוד הוא לא לחכות שהכול יתבהר, אלא לנהל את מה שאת כן יכולה לשלוט בו כמו הגישה שלך, האנשים שאת מתייעצת איתם וגם איך את תופסת את עצמך – כי דימוי עצמי הוא לא קבוע, אלא משהו שיכול להתחזק ככל שתתני לעצמך מקום.
את לא צריכה לדעת הכול – את רק צריכה לדעת שאת יכולה להתמודד
גם אם את מרגישה שאת לא בטוחה בעצמך כרגע, זה לא הופך אותך לחלשה – אלא לאנושית. התחלה חדשה לא דורשת ממך להיות מושלמת, אלא פשוט להיות נוכחת ברגע ולעשות את הצעד הראשון, גם אם הוא מעט רועד.
כשהדימוי העצמי נכנס לתמונה – כלומר, איך את תופסת את עצמך בעיני עצמך – זה לא עניין של ביטחון מוחלט. זה עניין של החלטה שאת ראויה, גם כשאת לא מרגישה בטוחה במאה אחוז.
תחושת שייכות לא נוצרת מיד – והיא לא תמיד תלויה בך
לפעמים ייקח לך זמן להרגיש שייכת בטיול הגדול, בכיתה חדשה או במסגרת חדשה לגמרי – אבל זה לא אומר שיש בך משהו לא בסדר, זו פשוט תקופה של הסתגלות.
את יכולה להיות חברותית ונעימה ועדיין להרגיש שאת זרה. חשוב שלא תמהרי לשפוט את עצמך. את תמצאי את המקום שלך, גם אם זה ייקח קצת זמן.
לסיכום, אף אחד לא נכנס למסגרת חדשה כשהוא יודע בדיוק מי הוא ומה יקרה. רוב הביטחון בא עם הזמן – וגם ההגדרה של ה"עצמי" משתנה לאורך הדרך. דימוי עצמי חיובי לא נבנה ביום, אבל כל יום שבו את בוחרת לאהוב את עצמך גם בלי לדעת הכול – הוא עוד לבנה בקיר החזק שאת בונה בתוכך.
