מאת: זליג אהרונוביץ
הסיפור שלי עובר דרך מסע ארוך, קשה ומרגש, שהתחיל ברגעים של חוסר אונים והגיע למקום שבו הבנתי את עוצמתי האישית ואת החשיבות של התמדה והתמודדות עם אתגרים שבדרך.
"הייתי על סף מוות" – הנה תמצית של הנקודות החשובות מתוך מה שעברתי לצד תובנות שיכולות להיות משמעותיות לכל אדם שנמצא במצב דומה למה שעברתי, במגוון אזורי חיים.

קבלו הצצה למה שלמדתי בשנים האחרונות ו-7 תובנות מהמסע שלי עם הלוקמיה:
- איך לקבל את הודעת הרופא על המחלה:
הזעקה "אני עומד למות" בטאה יותר מכל את תחושת האובדן המיידית והקשה שפקדה אותי. למרות שהתחלתי את הדרך בתחושת אובדן מוחלטת, חשוב לזכור שתמיד יש מקום לסיכוי. ד"ר יריב, שלא אשכח את פניו הטובות לעולם, הציע לנו טיפולים ומסר לי שיש סיכוי להחלים. הרופא הזה היווה סמל לאמונה ולחיים. בשעת משבר, גם אם לא נראה שיש פתרון מיידי, תמיד יש סיכוי קטן שיכול לעשות את ההבדל.
- הפחד מטיפולים כימותרפיים וביולוגיים:
למרות החרדה הראשונית, הרופא הבהיר שיש לי סיכוי להחלים (70-80%) והציע להתחיל מיד בטיפולים. זה מה שהוביל אותי למאבק יומיומי וממושך עם המחלה ועל חיי. לכן, אחד הדברים החשובים שעשית היה להתחיל בטיפול מיידי. עצם ההתחלה של הטיפול, גם אם הוא קשה, הוא צעד ראשון לעבר ההחלמה. לא להמתין ולא להימנע, אלא לקחת את המושכות ולפעול, זה אומר להדהד הוויות בעולם. אני בחרתי בחיים, להדהד הוויות של אדם מקבל, מכיל ואמיץ, כזה שמוכן להתמודד עם כל הפחדים שלו, במיוחד כשתחילה הסתכלתי על חצי הכוס הריקה, שזה אומר סיכוי של 20%-30% למות.
- הכוח לקבל את הטיפול ותחילת המאבק:
שנה קשה מאוד שהחלה באשפוז ממושך בבידוד, טיפולים כימותרפיים, תופעות לוואי קשות, חרדות, לילות ללא שינה, תשישות פיזית ורגשית לצד ההתמודדות עם תופעות לוואי קשות ובדידות, היא חוויה קשה מאוד. יחד עם זה, ברגע שאתה מבין שאתה לא לבד ושיש אנשים סביבך שתומכים בך, זה יכול להקל על ההתמודדות. גם אם לא תמיד יש פתרון מיידי לסבל, התמדה ואמונה ביכולת הגוף והנפש להתמודד עם האתגרים יכולה להביא לשיפור.
- המשמעות של תמיכה חברתית ומשפחתית:
האתגרים שעברתי לא היו רק בריאותיים, אלא גם רגשיים וכלכליים. התמיכה של המשפחה והסביבה הקרובה חשובה מאוד בזמנים כאלה, גם אם לא בא לך לראות אף אחד כדי שלא יראו אותך ברגעי השפל שלך, גם אם לא תמיד יש פתרון לכל בעיה. תחושת ההבנה והאהבה שמגיעות מהסובבים אותך, יכולה להקל עליך ולתת כוח להמשיך.
- הכוח שבגמישות וביכולת שלנו להסתגל:
כשהצרות מגיעות, הן באות בצרורות. הוכרתי כאי כושר עבודה 100% ונעדרתי מהעבודה כשנה. בדיעבד גיליתי, שמאחורי גבי בוצעו מהלכים שהובילו לקריסת החברה שלי ונותרתי ללא פרנסה, ללא החלום של חיי שהתמוטט לי מול העיניים. התמודדות עם שינויים גדולים, כמו אובדן פרנסה ומעמד, דורשת גמישות רבה. גם אם קשה להסתגל למציאות חדשה, היכולת להסתגל לשינויים ולהתמקד במה שניתן לשנות היא קריטית. זהו זמן להמציא את עצמך מחדש ולמצוא דרכים חדשות לצמיחה אישית וכלכלית.
- היכולת ללמוד מהמשבר ולהתפתח לצידו:
כל משבר, גם אם הוא כואב ומכאיב, יכול להוות הזדמנות לצמיחה אישית. תהליך ההחלמה, בין אם מדובר בהחלמה פיזית ובין אם רגשית, יכול לשמש כשלב חשוב להתפתחות ולהתבגרות. מה שעברתי יכול לשמש כצמיחה חדשה לא רק בתחום הבריאות, אלא גם בתחום המקצועי והאישי בכל אזורי החיים. המסע שעברתי מהווה דוגמה לכוחות הנפשיים שניתן למצוא בתוך משבר קשה. למרות כל הקשיים, הפגיעות וההפסדים, המשמעות שלי להמשיך לחפש פתרונות, להתמיד ולקבל עזרה הייתה קריטית. החיים לא תמיד נותנים לנו את מה שאנחנו מצפים לו, אך הכוח להמשיך ולהתמודד, גם כשנדמה שאין דרך, הוא שמוביל אותנו לעתיד חדש ולתפיסת חיים מחודשת.
- לצאת מתסכול ואכזבה ולחפש את האור:
גם כשנדמה שאין תקווה, המשמעות של "לחפש את האור בקצה המנהרה" היא לא רק חיפוש אחר פתרונות מיידיים, אלא אמונה בכך שהמצב העגום לא נמשך לנצח. גם בסיטואציות הקשות ביותר, חשוב להאמין שהמציאות יכולה להשתנות לטובה, ולפעמים השינוי מגיע כשאנחנו פחות מצפים לו. וזה קרה, כשהשתתפתי בסדנא להעצמה אישית שבסיומה הבנתי שאני צריך לעבור שינוי כדי לחזור לקדמת הבמה, וזה מה שהוביל אותי להירשם לקורס אימון מנטלי, שם נדלק האור הפנימי אצלי.
לסיכום: כמאמן מנטלי מוסמך בשיטת "הביולוגיה של הווינרים" אותה ייסד ופיתח המאמן המנטלי הבינלאומי איתן עזריה, יש לי יכולת לצלול לעבר משברים שבני אדם חווים ולהצלחות שהם משיגים, כדי להוביל אותם צעד צעד לעבר מטרות חדשות, לווסת לחצים, לפתח הערכה עצמית וחוסן מנטלי, להישגים וביצועי טופ.
שתפו אחרים שזה יכול לסייע להם למצוא את האור הפנימי שלהם.
