יום רביעי , דצמבר 12 2018
בית / Tag Archives: איזו דיאטה הכי יעילה

Tag Archives: איזו דיאטה הכי יעילה

ממטבחו של האדם הקדמון

"בסופרמרקט קונים את האוכל שנמצא לאורך הקירות ומדלגים על כל המדפים הפנימיים". תמי סירקיס צילום: ענבל מרמר

תכירו את הפליאו, תזונת האדם הקדמון, הטרנד החם של עולם האוכל שמציע להיפרד מקמח, סוכר ושמנים תעשייתיים ולהתחיל להתענג על הרבה בשר, ירקות וגבינות עתירות שומן. תמי סירקיס מנתניה שחיה על פי הפליאו כבר ארבע שנים מספרת על אוכל פשוט וטעים שמשפר את הבריאות ומסייע לירידה במשקל

קרא עוד...