בית / עמקים / חדשות עמקים / מגדל העמק: אימון כושר לסבא וסבתא

מגדל העמק: אימון כושר לסבא וסבתא

כעיר המקדמת אורח חיים פעיל ובריא התקיים במגדל העמק יום שכולו ספורט, כושר ותנועה לחברי מועדוני קשישים, מרכז יום לקשיש ודיור מוגן בעיר.

ראש העיר אלי ברדה, שהגיע עם סגנו אלי בקסיס, פתח את היום הספורטיבי ואמר כי מגדל העמק שמה לה כיעד מרכזי לשפר את בריאות ואיכות החיים של התושבים הוותיקים בעיר. במסגרת התכנית התנסו הקשישים בסדנת צ'יקונג עם תמיר פריהר, סדנה של משחקי כדור וחשיבה עם גד שרון, סדנת הגנה עצמית עם המאמן מימון בוסקילה, ריקודי עמים עם מאיר דהן, הרצאה בנושא זהירות בדרכים מרכז בטיחות בדרכים העירוני וקב"ט העיר מוטי אבוקסיס ולסיום נהנו מארוחת בוקר בריאה שארגנו אגף הרווחה ורכזות המועדונים.

הקשישים מתאמנים (צילום עצמי)
הקשישים מתאמנים (צילום עצמי)

רכזת תכנית "אפשריבריא" מירי רוטמן ציינה את חשיבות העיסוק בפעילות גופנית ותזונה בריאה עבור בני גיל הזהב ואת הכוונה לקיים ימי ספורט ובריאות נוספים לאורך השנה.

 

בדוק גם

מיכאל עמר והילדה (צילום עצמי)

הילדה לא בעניין…

עובד עיריית נצרת עילית, מיכאל עמר, שתמיד אבל תמיד נראה עם חיוך רחב על הפנים, לקח את הבת היפה שלו, ליהי, לאכול... חומוס בחומוס אליהו בנצרת עילית. הילדה דווקא נהנתה מהקינוח...

שחקני הבית של הפועל עפולה במחנה בסרביה

הפועל עפולה התלוננה באיגוד השופטים נגד גיא ברגר

הנשיא ששי יעקב הגדיר את השיפוט של ברגר כ"ביזיון של שיפוט"ועל השחקנים שלו אמר: "חבורה של גברים, גאה בכם". למרות ההפסד הכואב, בהפועל עפולה מעודדים מהיכולת הטובה שהקבוצה גילתה מול הקבוצה הטובה בליגה הלאומית. ההכנסות במשחק אגב, הסתכמו בכמעט 70 אלף שקל.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *