בית / עמקים / חדשות עמקים / מגדל העמק: אימון כושר לסבא וסבתא

מגדל העמק: אימון כושר לסבא וסבתא

כעיר המקדמת אורח חיים פעיל ובריא התקיים במגדל העמק יום שכולו ספורט, כושר ותנועה לחברי מועדוני קשישים, מרכז יום לקשיש ודיור מוגן בעיר.

ראש העיר אלי ברדה, שהגיע עם סגנו אלי בקסיס, פתח את היום הספורטיבי ואמר כי מגדל העמק שמה לה כיעד מרכזי לשפר את בריאות ואיכות החיים של התושבים הוותיקים בעיר. במסגרת התכנית התנסו הקשישים בסדנת צ'יקונג עם תמיר פריהר, סדנה של משחקי כדור וחשיבה עם גד שרון, סדנת הגנה עצמית עם המאמן מימון בוסקילה, ריקודי עמים עם מאיר דהן, הרצאה בנושא זהירות בדרכים מרכז בטיחות בדרכים העירוני וקב"ט העיר מוטי אבוקסיס ולסיום נהנו מארוחת בוקר בריאה שארגנו אגף הרווחה ורכזות המועדונים.

הקשישים מתאמנים (צילום עצמי)
הקשישים מתאמנים (צילום עצמי)

רכזת תכנית "אפשריבריא" מירי רוטמן ציינה את חשיבות העיסוק בפעילות גופנית ותזונה בריאה עבור בני גיל הזהב ואת הכוונה לקיים ימי ספורט ובריאות נוספים לאורך השנה.

 

בדוק גם

מאמן אייל לחמן (צילום עצמי)

"אם הפועל עפולה היו שומעים בקולי אנחנו היינו עולים במקום עכו"

לחמן לקראת המשחק היום: "אין שום תחושות כלפי הפועל עפולה, פרט לדבר אחד שאם היו שומעים בקולי בתחילת העונה ומביאים את ברנקו מיכאלוביץ, אנחנו היינו עולים ולא הפועל עכו".

ליה שמטוב בטשקנט

על טשקנט שמעתם?

חברת הכנסת לשעבר וחברת המועצה לשעבר בנצרת עילית, ליה שמטוב, עושה חיים בשליחותה במזרח אירופה ולא מפסיקה לטייל שם. השבוע בילתה עם בעלה נחום בטיול בערבות טשקנט, אוזבקיסטן.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *