יום שלישי , אוקטובר 23 2018
בית / עמקים / חדשות עמקים / מגדל העמק: אימון כושר לסבא וסבתא
הקשישים מתאמנים (צילום עצמי)
הקשישים מתאמנים (צילום עצמי)

מגדל העמק: אימון כושר לסבא וסבתא

כעיר המקדמת אורח חיים פעיל ובריא התקיים במגדל העמק יום שכולו ספורט, כושר ותנועה לחברי מועדוני קשישים, מרכז יום לקשיש ודיור מוגן בעיר.

ראש העיר אלי ברדה, שהגיע עם סגנו אלי בקסיס, פתח את היום הספורטיבי ואמר כי מגדל העמק שמה לה כיעד מרכזי לשפר את בריאות ואיכות החיים של התושבים הוותיקים בעיר. במסגרת התכנית התנסו הקשישים בסדנת צ'יקונג עם תמיר פריהר, סדנה של משחקי כדור וחשיבה עם גד שרון, סדנת הגנה עצמית עם המאמן מימון בוסקילה, ריקודי עמים עם מאיר דהן, הרצאה בנושא זהירות בדרכים מרכז בטיחות בדרכים העירוני וקב"ט העיר מוטי אבוקסיס ולסיום נהנו מארוחת בוקר בריאה שארגנו אגף הרווחה ורכזות המועדונים.

הקשישים מתאמנים (צילום עצמי)
הקשישים מתאמנים (צילום עצמי)

רכזת תכנית "אפשריבריא" מירי רוטמן ציינה את חשיבות העיסוק בפעילות גופנית ותזונה בריאה עבור בני גיל הזהב ואת הכוונה לקיים ימי ספורט ובריאות נוספים לאורך השנה.

 

בדוק גם

נאנה פולנד מנסה לייצר נקודות (צילום: עודד קרני/מנהלת הליגה)

סיננו אותה: עירוני נהריה הפסידה 58:75 למכבי ראשון לציון

עירוני נהריה ממשיכה להיראות רע מאד, והשבוע ספגה הפסד שני ברציפות, כשהפסידה בחוץ לראשון לציון …

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *